(inspirée de la leçon 105 d’Un Cours en miracles)
La paix et la joie ne sont pas des états à atteindre. Elles sont déjà là, et elles grandissent lorsqu’on les laisse circuler. Contrairement aux échanges du monde, offrir la paix ne nous appauvrit pas : cela l’intensifie.
Quand nous retenons, protégeons ou calculons, la relation se ferme. Quand nous laissons circuler, elle s’ouvre.
Avec le cheval, cela devient immédiatement visible. Il perçoit la rétention, tout comme il perçoit l’ouverture. La paix que nous lui offrons est aussi celle que nous nous rendons.
Idée centrale
Laisser la paix et la joie circuler.
Reconnaître ce qui se joue intérieurement
- La paix augmente lorsqu’elle est offerte.
- La joie se renforce lorsqu’elle circule.
- Retenir ou se protéger ferme la relation.
- Ouvrir l’espace intérieur permet à la paix d’apparaître.
Pratique avec le cheval : Laisser la paix circuler
Entre dans l’espace sans te protéger.
Laisse tomber la retenue.
Prends un moment pour reconnaître — sans jugement — les situations où tu as pu refuser au cheval la paix ou la joie auxquelles il avait droit.
Vois simplement que ce refus était aussi une fermeture envers toi-même.
Puis, laisse ton intérieur s’adoucir.
Respire.
Reviens à une disponibilité simple.
Regarde ton cheval sans retenir, sans calculer.
Laisse la perception s’ouvrir.
Offre-lui intérieurement la paix, sans intention de résultat.
Observe comment la relation s’apaise lorsque rien n’est retenu.
Laisse la paix circuler entre vous.
Reviens vers toi en silence.
Reconnais que la paix est déjà là.
Question narrative d’intégration
« Qu’as‑tu senti s’adoucir quand la paix a circulé.«
Phrase de clôture
La paix et la joie augmentent lorsqu’elles sont offertes.
5ᵉ principe pour le miracle de la paix
« Les miracles sont des habitudes à prendre, pour devenir involontaire. Ils représentent des actes d’amour qui ne nécessitent aucun contrôle conscient. Posés de manière trop délibérée, ils peuvent perdre leur justesse et être mal dirigés. »
Le cheval et le Médiateur 