Idée du jour 43 : Je ne peux voir sans clarté intérieure

par Nathalie Guillaume EquiTACT

1. Intention

La leçon 43 d’Un cours en miracles fait une distinction entre la perception, qui est une interprétation, et la connaissance, qui est une compréhension directe de ce qui est. Il existe en nous une présence intérieure capable de faire le pont entre ce que nous croyons voir et ce que nous pouvons voir clairement. Sans cette Source, nous prendrions nos interprétations pour la réalité. C’est ce que fait l’ego lorsqu’il confond ce qu’il perçoit avec ce qui est vrai. Sans cette présence intérieure qui éclaire notre regard, nous restons enfermés dans nos projections et nous prenons nos interprétations pour la réalité.

L’idée du jour nous invite à reconnaître que notre regard n’est jamais isolé de notre perception du monde, souvent teintée d’interprétation ou d’habitudes de penser. Lorsque notre regard s’aligne avec une clarté intérieure, la perception se transforme : elle devient un passage vers plus de cohérence, de douceur et de compréhension. Cette leçon offre la perspective d’une vision unifiée où tout est relié et où il devient possible d’observer depuis un espace intérieur plus aligné, plus lucide et  plus vivant.

2. Pourquoi la leçon 43 est puissante

  • Elle remet la perception à sa juste place : un outil malléable, influencé par notre état intérieur.
  • Elle rappelle que nous ne sommes jamais séparés de notre ressource intérieure, même lorsque nos pensées s’agitent.
  • Elle transforme notre manière de voir les situations : la perception devient un miroir plutôt qu’une menace.
  • Elle s’inscrit dans la continuité des leçons sur la vision intérieure, en montrant que la vision juste naît d’un alignement intérieur.
  • Elle dissout la hiérarchie entre les objets, les personnes et les événements : tout peut être vu depuis la même clarté, sans exception.

3. Exercice avec le cheval

Intention de l’exercice

Explorer comment un regard éclairé transforme la relation au cheval.

Étapes de l’exercice

1. Arriver et reconnaître

  • Prends un moment pour sentir tes pieds au sol.
  • Respire doucement.
  • Observe le cheval tel qu’il est, sans interpréter.
  • Laisse ton regard devenir simple, ouvert.

2. Première période — yeux ouverts (avant la séance)

Avant d’entrer en relation avec le cheval, garde les yeux ouverts et laisse ton regard se poser simplement autour de toi.
Applique l’idée du jour à ce que tu vois. Par exemple :

  • « Je ne peux voir ce cheval sans clarté intérieure. »
  • « Je ne peux voir __________ sans clarté intérieure. »

Laisse ces phrases s’inscrire dans ton regard, sans effort.

3. Deuxième période — yeux fermés (dans la séance)

Dans la séance, prends un moment pour fermer les yeux.
Répète doucement l’idée du jour, puis laisse venir toutes les pensées qui s’accordent avec elle. Par exemple :

  • « Je redécouvre (nom du cheval) par ma clarté intérieure. »
  • « Je laisse la résilience éclairer mon regard. »
  • « Je remercie (nom du cheval), il peut me montrer quelque chose de moi. »
  • « Je vois mes pensées s’aligner avec ce que je perçois. »

Si ton esprit s’agite ou s’éloigne de l’idée du jour, ouvre les yeux un instant et reviens à la première phrase de la pratique. Puis retourne doucement à la deuxième phase.
Tu peux aussi répéter en silence :
« Je ne peux voir que par ma clarté intérieure. »

4. Voir depuis un espace plus ouvert

  • Regarde la situation comme un reflet de ton état intérieur.
  • Laisse ton regard se libérer de l’interprétation.
  • Observe ce qui change dans ton corps, dans ton souffle, dans la relation.
  • Vois si le cheval répond à cette ouverture.

5. Clôture

  • Remercie le cheval pour sa présence.
  • Remercie l’instant pour ce qu’il t’a montré.
  • Reconnais l’espace plus clair en toi.

5. Le geste de la leçon 43

Relier

6. Phrases d’intégration

  1. Je laisse mon regard se relier à une clarté intérieure plus vaste que mes pensées.
  2. Je reconnais que ma perception peut s’ouvrir et se clarifier.
  3. Je ne suis pas séparé·e de ce que je vois : tout me parle de mon état intérieur.
  4. Je choisis un regard qui apaise plutôt qu’un regard qui sépare.
  5. Avec le cheval, je vois ce qui se passe depuis un espace plus serein.
  6. Je me souviens que ma vision véritable naît de l’intérieur.

43ᵉ clé pour un succès véritable

« Les succès véritables viennent d’un état de résilience intérieure, un état où l’esprit est prêt pour les succès. »